Cola is wereldwijd bekend en wordt door velen gedronken. Mensen consumeren het als een lekkernij, na een intensieve sportdag of zelfs als een medicijn. Een medicijn? Ja, sommigen beweren dat cola medicinale eigenschappen heeft.
Er wordt gezegd dat cola kan helpen tegen hoesten en maagklachten. Hoewel dit niet wetenschappelijk bewezen is, blijven deze claims bestaan. Maar waarom wordt cola dan toch gezien als een wondermiddel?
Cola tegen hoesten
De oorsprong van deze bewering is onduidelijk, maar er zijn mensen die geloven dat cola kan helpen bij het verminderen van hoesten. Dit komt zeker niet door de cafeïne, die juist de speekselproductie remt en kan leiden tot een droge mond, wat hoesten verergert.
Echter, cafeïne kan de luchtwegen openen, wat kan helpen bij verkoudheden die gepaard gaan met hoesten. Aan de andere kant heeft cola een groot nadeel: de hoge suikerinhoud. Suiker is namelijk niet bevorderlijk voor een geïrriteerde keel en kan het hoesten juist verergeren.
Waarom zou cola dan toch werken?
Er zijn kleinschalige onderzoeken uitgevoerd waarbij mensen met hoest werden geobserveerd. De proefpersonen die cola dronken, hoestten minder dan degenen die een andere frisdrank kregen. Hieruit werd geconcludeerd dat cola mogelijk een positieve invloed heeft op het verminderen van hoesten.
Wat veroorzaakt hoesten en keelpijn?
Interessant dat cola wellicht helpt tegen hoesten, maar wat zijn eigenlijk de oorzaken van hoesten en de bijbehorende keelpijn?
De meeste klachten worden veroorzaakt door ontstekingen in de keel en luchtwegen, die kunnen ontstaan door verschillende factoren, zoals:
Verkoudheid of griep
Een van de meest voorkomende oorzaken van hoesten en keelpijn is verkoudheid of griep. Deze virale infecties leiden vaak tot ontstekingen in de luchtwegen en keel, wat hoesten en pijn veroorzaakt. “Viraal” betekent dat de infectie door een virus wordt veroorzaakt.
Allergieën
Allergieën kunnen bij sommige mensen problemen veroorzaken. Dit gebeurt vaak door blootstelling aan stoffen zoals pollen, huisstofmijt of andere allergenen. Iedereen die hooikoorts heeft, begrijpt hoe hinderlijk dit kan zijn.
Roken
Roken draagt aanzienlijk bij aan klachten zoals hoesten en keelpijn. Tabaksrook kan de keel en luchtwegen irriteren, wat resulteert in hoestbuien en keelpijn. Het is pas na het stoppen met roken dat mensen vaak beseffen hoe veel minder vaak ze moeten hoesten.
Zure reflux
Zure reflux kan ook symptomen zoals hoesten en keelpijn veroorzaken. Bij deze aandoening vloeit maagzuur terug in de slokdarm en keel, wat leidt tot irritatie en ontsteking. Dit kan zeer onaangenaam zijn en is schadelijk voor je gezondheid.
Effectieve remedies tegen hoesten en keelpijn
Nu we de oorzaken van hoesten en keelpijn hebben besproken, is het tijd om te kijken naar effectieve remedies om deze klachten te verlichten. Hieronder vind je enkele van de meest effectieve methoden, afgezien van het drinken van cola, die vaker worden gebruikt en bewezen effectiever zijn.
- Gorgelen met zout water is een eenvoudige maar doeltreffende manier om keelpijn te verlichten. Los een theelepel zout op in een glas warm water en gorgel gedurende 30 seconden. Dit helpt om ontstekingen te verminderen en de keel te kalmeren.
- Een andere populaire remedie is een glas warm water met honing en citroen. Meng een eetlepel honing en het sap van een halve citroen in een glas warm water en drink dit langzaam op. Honing heeft antibacteriële eigenschappen die infecties kunnen bestrijden, terwijl citroen rijk is aan vitamine C en ontstekingsremmende eigenschappen heeft.
- Stomen biedt ook verlichting, vooral bij verkoudheid. Als je het wilt proberen: doe heet water in een kom en voeg eventueel een paar druppels etherische olie, zoals menthol, toe. Plaats je gezicht boven de kom en bedek je hoofd met een handdoek om de stoom vast te houden. Adem de stoom gedurende 10-15 minuten in door je neus.
- Sommige kruidenremedies kunnen ook effectief zijn bij hoesten en keelpijn. Zo kan tijmthee of saliethee helpen om ontstekingen te verminderen en hoesten te verzachten.
- In veel gevallen kan medicatie nodig zijn om hoesten en keelpijn te behandelen. Er zijn hoestmiddelen, zoals hoestdrank, en pijnstillers zoals paracetamol en ibuprofen. Lees altijd goed de bijsluiters voor gebruik.
- Sabbelen op snoepjes is een laatste remedie tegen vooral keelpijn. Het helpt om de mond vochtig te houden en voldoende speeksel aan te maken. Door gedurende de dag op snoepjes te zuigen, kun je verlichting van de pijn ervaren.
Tips om hoesten en keelpijn te voorkomen
Naast de eerder genoemde remedies, zijn er verschillende maatregelen die je kunt nemen om hoesten en keelpijn te voorkomen. Hier zijn enkele effectieve tips:
- Handen wassen: Was regelmatig je handen om de verspreiding van virussen en bacteriën te voorkomen. Dit helpt om verkoudheid en griep tegen te gaan.
- Hydrateren: Drink voldoende water om gehydrateerd te blijven. Dit verdunt slijm en kalmeert de keel.
- Lucht bevochtigen: Een lage luchtvochtigheid in huis kan je keel irriteren. Gebruik een luchtbevochtiger om de luchtvochtigheid op peil te houden en je keel te beschermen tegen irritatie.
Conclusie
Helpt cola tegen keelpijn en hoesten?
Je kunt het altijd proberen, maar hoewel het niet officieel bewezen is, zijn er bestanddelen in cola die zelfs averechts kunnen werken. Gelukkig zijn er vele andere, bewezen effectieve remedies en tips die je kunt gebruiken om deze klachten te verlichten en te voorkomen. Van gorgelen met zout water tot het drinken van honing en citroen, er zijn voldoende alternatieven. Als de klachten aanhouden, is het belangrijk om een arts te raadplegen.
